Livsstilsråd

Du har av din behandlande läkare rekommenderats strålbehandling

Kan jag ändå leva som vanligt?

  • Ja
  • Var dock noga med god handhygien
  • Undvik situationer d√§r man kan befara stor smittorisk

Kan jag arbeta under strålbehandlingen?

Ja, det finns oftast inget som emotsäger arbete eller åtminstone deltidsarbete.

Skall jag försöka gå upp i vikt?

√Ąr du normal- eller √∂verviktig skall du undvika att g√• upp i vikt.

Skall jag ta extra vitaminer, mineraltillskott etc?

  • Nej, det r√§cker med allsidig kost
  • Det kan till och med vara skadligt och riskera att minska effekten av den adjuvanta behandlingen om du tar extra vitamintillskott

Skall jag vaccinera mig?

Det √§r √∂nskv√§rt att man vaccinerar sig mot influensa (detta g√§ller √§ven svininfluensa) samt ev pnemokocker innan start av cellgiftsbehandlingen om m√∂jligt. Str√•lbehandlingen p√•verkar inte i samma utstr√§ckning immunf√∂rsvaret s√•som cellgiftsbehandling. Man rekommenderar √§ndock att patienter som genomg√•r str√•lbehandling b√∂r vaccineras mot influensa samt √§ven pneumokocker om man tillh√∂r riskgrupp (h√∂g √•lder samt hj√§rt- eller lungsjukdom).

Vill du veta mer om influensa så sök vidare på www.internetmedicin.se

Läs mer!
Kan jag göra något själv så jag får mindre biverkningar ?

  • Ja, det √§r viktigt att du √§r fysiskt aktiv. F√∂rs√∂k att √∂ka dina motionsvanor om m√∂jligt. L√§mpligt √§r 30-60 min rask promenad varje dag
  • Sluta r√∂ka

Några bra dietråd...?

  • F√∂rs√∂k √§ta allsidig kost motsvarande exempelvis svensk husmanskost och rikligt med frukt och gr√∂nsaker
  • Undvik alltf√∂r mycket fett eller annan sv√•rsm√§lt f√∂da
  • Undvik att √§ta sent p√• kv√§llen
  • Om diarr√© vid 5FU-eller str√•lbehandling undvik d√• mj√∂lkprodukter
  • Om du har munbesv√§r, undvik d√• salt eller stark kryddad mat. Flytande Alvedon tillsammans med lite gr√§dde kan lindra obehag fr√•n munnen.
  • √Ąr du undern√§rd/underviktig s√• l√§s mer under Om mat vid cancer p√• Cancerfondens hemsida

Läs mer!
Kan jag göra något själv för att minska risken för återfall eller drabbas av annan cancer?

Ja,

  • Sluta r√∂ka
  • √Ėka om m√∂jligt din fysiska aktivitet
  • √Ąt sunt dvs med mycket frukt och gr√∂nsaker
  • Undvik √∂vervikt
  • Drick ej alltf√∂r mycket alkohol

Läs mer!
Sex och cancer

  • Cellgifter kan p√•verka fertiliteten
  • Lust och f√∂rm√•ga kan f√∂rs√§mras av cancerbehandling
  • Anv√§nd adekvata preventivmedel